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Headspace——冥想与禅修

2015-12-25 11:42 3006 0

摘要: 打开Headspace，冥想专家Andy，也是Headspace中旁白的音源者，会借由一段小动画教你做一些准备工作。小动画过后，冥想便开始了，之后的十分钟里，Andy会用声音持续引导你的意识，帮助你以最好的状态进入冥想。在完成 ...
关键词： 冥想 Headspace 动画 音源 旁白 Andy 统计数据 十分钟 进程 过后

打开Headspace，冥想专家Andy，也是Headspace中旁白的音源者，会借由一段小动画教你做一些准备工作。小动画过后，冥想便开始了，之后的十分钟里，Andy会用声音持续引导你的意识，帮助你以最好的状态进入冥想。在完成训练后，你可以看到自己的统计数据。同时，在进程页面还可看到目前有多少人在和你一起冥想。
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