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  • 运动养生六大健身项目
    运动养生是指：用活动身体的方式维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。 ①散步：每日慢步，讲规律，讲持久，民谚曰饭后百步走,活到九十九，持之以恒，方可见功。 ②跑步：提倡以适当的速度跑适当的 ...
    2018-3-30 13:00 396
  • 营造环境开始你的家庭健身计划
    你家有地板吧 　　 你可以练练腰，两脚心尽量张开，将上身倾向一边，手往同方之斜上方尽可能伸展，手尽可能往脚尖伸展。或者身体侧坐在地板上，单手扶在脑后，另一手置于体侧，慢慢抬高脑后手臂的手肘，伸展体侧两边 ...
    2018-3-30 13:00 528
  • 如何选择适合你的健身器材
    面对林林总总、花样翻新的健身减肥器材，许多人不知买哪一种好，下面分别介绍一些适合各类人使用的健身器材。 　　 功能型健身器：适宜中老年使用，以健身长寿为目的。身体健壮的，可选用跑步机和健身车及飞标等;身 ...
    2018-3-30 13:00 393
  • 如何挑选合适的健身装备
    运动服：运动休闲要兼顾 现在的运动服，无论是色彩、款型还是细节上都分外妖娆，黄、粉红、橙等几种艳丽的颜色都成为运动装流行元素;时髦清凉的露背装、迷你裙、热裤也火热登场;单肩、镂空等细节设计也成为运动装的 ...
    2018-3-30 13:00 279
  • 健身运动应注意的几点
    一年之计在于春"，春季不健身，一年四季都会打不起精神来，懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，冬眠也该结束了，皆因春天的家庭健身计划可非得精精心策划一番不可。 健身第一季:走出室外 　　 春季讲究护肝，中医医生 ...
    2018-3-30 13:00 289
  • 健身运动中常见的六大误区
    1.不做热身和伸展活动 　　 对肌腱、肌肉和关节来说，举重是一项十分激烈的运动，所以在进行举重锻炼前一定要做一些适当的热身运动，让身体充分活动开，这样就不会使身体受到伤害。在举重前先用较轻的重量热热身，或 ...
    2018-3-30 13:00 383
  • 健身需要量力而行
    健身锻炼一定要量力而行，不逞强、不激进。一定要清楚地了解自己的身体状况，选择最适合自己的项目、练到身体最舒适而不是最劳累时就行。 　　 所有人的健身初衷都是增强身体体质、增加生活乐趣，用“玩”的心态也许 ...
    2018-3-30 13:00 312
  • 时尚就是一个循环，多少年后转来转去又转回来！
    时尚就是一个循环，多少年后转来转去又转回来！ 素材来源于网络
    2018-3-30 13:00 374
  • S6使用技巧，关于他的快捷小窍门！
    带着S6拥抱小长假，不掌握点小窍门怎么行？今天就来给你露两招，那些S6隐藏快捷键，一定提升你的耍帅指数！ 1拍照一定有用的三种快捷方式！ S6/S6 edge超强的摄像头和拍照功能已经让业界惊叹！节假日带着S6出门拍 ...
    2018-3-30 13:00 445
  • 三星推出全新蓝牙无线耳机和无线音频适配器
    三星的Level高端音频系列设备又添新品了。近日，三星发布了新款Level On蓝牙无线耳机以及Level Link无线音频适配器，为使用三星设备的音乐爱好者提供了更多选择。 Level On内置有6颗麦克风并支持主动降噪模式，而双 ...
    2018-3-30 13:00 309
  • 酷技术|奥迪开发激光大灯技术可兼顾照明距离和范围
    腾讯数码讯（编译：张秀梅）奥迪作为德系传统BBA豪华汽车品牌三强之一，“灯厂”的名号始终被许多用户所熟悉。而之前奥迪曾经开发出了激光大灯技术，就让许多“外观党”对于奥迪青睐有加。而现在，奥迪又不满足于现 ...
    2018-3-30 13:00 327
  • 新玩意|E-Wheelin电动滑板试玩更接近玩具适合儿童
    腾讯数码讯（周硕）2015年是智能硬件全面爆发的一年，手表、手环这样的单品类智能硬件得到了极大的繁荣，并且这样的繁荣局面也带动了更多传统产品改造革新，电动化就是其中最典型的方向。通过电动化改造，传统产品幻 ...
    2018-3-30 13:00 342
  • 早知道|AppleWatch的这10个缺点买前你一定得注意
    腾讯数码讯（编译：刘沙）虽然Apple Watch销售火爆到缺货，也拥有漂亮的设计、明星们的捧场，但它仍不是一款完美的产品。在上市后，人们逐渐发现了一些Apple Watch在使用中的小问题，下面便是其中主要的10个小缺点， ...
    2018-3-30 13:00 444
  • 三星Note5最全传闻：9月发布
    腾讯数码讯（Gin）每一年，手机行业的重头戏基本上都集中在几个品牌的知名系列上，比如苹果的iPhone、三星的Galaxy S以及Note等。其中，作为平板手机的鼻祖，Note系列已经成为三星的另一个王牌系列，形成了“年初Gal ...
    2018-3-30 13:00 312
  • 【推荐】熬，是人生最深的滋味
    绿网导读 “熬”，关键在于自己的心理调适！世上最好的羹汤，都是“熬”出来的。就像茶是泡出来的，豆腐是磨出来的，功夫是练出来的一样，人生也是“熬”出来的，“熬”，是人生最深的滋味！ 有人说，人生就像一碗 ...
    2018-3-30 13:00 317
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