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人的记忆好坏，先天条件是发展的前提，后天的环境和教育、从小有意识的进行培养也起着很重要的作用。0到1岁的宝宝从无知到探索认知，大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年。不过宝宝的聪明大脑是可以“喂”出来的。那宝宝补脑吃什么？
香港和新加坡有很多华人每天坚持给小孩吃燕窝粥当早餐。因为常吃燕窝，不仅能提高孩子的免疫力，还有补脑的功效。
《本草纲目》中介绍燕窝具有补中益气，养胃健脾的功效，其富含活性高质营养素，能对处于长身体和青春发育期的孩子提供调节人体生理的营养物质，对偏食挑食的孩子，食补燕窝可以给予营养补充增强体能，增进肠胃消化和吸收。
燕窝里面对儿童最好的营养成分莫过于“燕窝酸”。燕窝酸”学名“唾液酸”，是中国传统美食燕窝中具有生物活性的主要成分，也是母乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组成部分之一，还是脑部发育的重要营养素。
为证实燕窝酸对于儿童智力发展的重要作用，新西兰的一组科学家曾对1025名受试儿童进行从出生到高中毕业为期18年的跟踪研究，发现燕窝酸可提高儿童早期智力发展水平。同时证明：高智商的人其大脑中的燕窝酸含量比低智商人群的要高，适当补充燕窝酸有助于提高大脑的反应速度。
福建农林大学食品研究院最新研究也证实：长期食用燕窝可以延缓衰老，增强记忆力。
所以说小孩坚持长期食用吃燕窝，不仅可以增长智力，更能增强抵抗力、免疫力使其身体更强健。燕窝是一种天然食品，自宝宝出生6个月后就可食用，对小孩子成长十分有益。
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