如何像隆多一样，戏耍对方的大个子

　　不是所有的控卫都拥有罗斯、沃尔、威斯布鲁克一样的变态级身体素质，这样身体赋予了他们能够轻松突入内线，在对方的大个子头上肆意上篮、扣篮得分的能力。对于大部分身体素质一般，特别是业余球员，怎么样才能在对方的大个子面前轻松砍分呢？今天，掌控训练营向大家展示隆多的招牌技能篮下假动作。

传球假动作上篮

　　首先要在外线持球，选择突破。以从左路突破为例，当你成功突破到对方篮下，此时对方的内线防守球员一定会对你进行补防的过程中，做出背后传球的假动作，让对方以为你会传球给弱侧的球员，将注意力偏离于你。这时候就可以直接上篮了。

　　这个动作要注意的是除了背后传球的假动作以外，还要利用头部、肩膀的晃动来迷惑对方，达到最逼真的假动作效果。切记，步点不要乱，不论上肢在做什么样的动作，脚下始终保持三步上篮的步点，否则很容易走步。

上篮假动作转身投篮

　　这个动作仍然是从外线持球突破到篮下，这次以右路突破至篮筐左侧为例，当面对对方内线球员时，做出上篮的假动作。如果对方想要起跳封盖，将球立刻收回，根据与篮筐的距离，选择转身投篮或抛投，将球打进。

　　需要注意的是，在做第一次上篮的假动作时，一定保证双脚不能离地。如果是以右手为上篮手，那么就应该是以左脚为轴心脚。

　　可能有些朋友会说，这两个动作不太适合手小的人去做。掌控在这里想告诉大家：手大的人练习这组动作会有些优势，但这组动作更看重是球员对球的控制以及球感。否则，一个手再大的人，没有球感作为基础，也是很难将整套动作运用自如。

　　最后为大家来一部关于这两组动作的视频，视频中训练师会把动作分解来示范。希望能够对大家练习有所帮助。