所谓双打的“通道”就是指单打线和双打线之间的位置。当队友发了一个外角球时，你尤其需要注意保护好通道。如果对手的打向通道的球很强，就原方向拦回去；如果不是很强，截到两个对手之间，拿分。
如果你不能覆盖一般深度的挑高球，就会连累到队友需要费力保护整个后场，也鼓励了对手不停挑高球。
不是要你每次都去抢网，但如果你从不抢网，对手在选择对角线路回发时就毫无压力压力就转嫁给你的队友。一般抢网拦截的球应该截到对方网前对手的脚下。如果你在抢网时越过了场地中线，那就继续移动到另半片场地，你的队友也相应地应该和你交换防守半区。
4. 抢网失败后的补救
抢网难免有失败的时候，如果你没拦到球，别傻愣在原地，马上后退到发球线附近，否则就会留给队友过大的空挡来防守。
一旦你被挑高球过顶，不要留在原地当高压的靶子，马上移动到另半片场地（因为队友会在你身后补防），并向底线后撤到更安全的位置。
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