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朋友们好，看很多羽毛球爱好者打球的时候，感觉都没有一个明确的战术，羽毛球可不是拳击啊，羽毛球也是一项智慧运动，不仅要切磋球技，还要斗智。作为一个业余的爱好者，我们会一些战术，球技可能就会有明显的进步，下面是我以前训练的差不多十年羽毛球的一些心得与体会。
如果你在网前，要把球打到对方反手，你网前击球点要高，动作要快，而且要手指发力，这样球速度才快；如果你在后场 ，如果你步伐不稳，节奏太快了，感觉跟不上，那么就要回高远球过渡，如果你要进攻就平高球。 无论你是高远球，平高球，还是网前的快推，你一定要注意的是，对下一个回球的捕捉，对方假如被动了，你要快速地移动到对方回球的位置，再次出手，不要给对方喘气的机会。 拉吊结合突击的战术：对方也不是木头人，如果注意了后场反手，那么建议的是采用拉吊结合突击的战术，就是在多拍拉吊中，突然回击一个杀球。 这种战术运用非常多，也会消耗对方大量体力，当然前提是自己要有很好的体力。 争取不失误：最后就是，要争取不失误，朋友觉得不失误就是战术吗？是的，我记得有一局，一个爱好者，21分球输了，有15分都是自己把球主动打出界，或者杀球下网等等失误，对方真正得分只有6分，一般爱好者打球，自己只要坚持10个来回，对方就差不多失误了。 但是如何坚持呢？一方面我们需要培养自己的技术，另外打球不要追求太高了，比如杀球你非要球落地贴着边线，很容易就失误。 以上三点是基本的战术，还有一点就是有些人他网前差，那就多和他斗网前；有些朋友身高太矮，那你就多压后场球。我们就要想更多因人而异的战术。 来源：网络 朋友们好，看很多羽毛球爱好者打球的时候，感觉都没有一个明确的战术，羽毛球可不是拳击啊，羽毛球也是一项智慧运动，不仅要切磋球技，还要斗智。作为一个业余的爱好者，我们会一些战术，球技可能就会有明显的进步，下面是我以前训练的差不多十年羽毛球的一些心得与体会。
如果你在网前，要把球打到对方反手，你网前击球点要高，动作要快，而且要手指发力，这样球速度才快；如果你在后场 ，如果你步伐不稳，节奏太快了，感觉跟不上，那么就要回高远球过渡，如果你要进攻就平高球。 无论你是高远球，平高球，还是网前的快推，你一定要注意的是，对下一个回球的捕捉，对方假如被动了，你要快速地移动到对方回球的位置，再次出手，不要给对方喘气的机会。 拉吊结合突击的战术：对方也不是木头人，如果注意了后场反手，那么建议的是采用拉吊结合突击的战术，就是在多拍拉吊中，突然回击一个杀球。 这种战术运用非常多，也会消耗对方大量体力，当然前提是自己要有很好的体力。 争取不失误：最后就是，要争取不失误，朋友觉得不失误就是战术吗？是的，我记得有一局，一个爱好者，21分球输了，有15分都是自己把球主动打出界，或者杀球下网等等失误，对方真正得分只有6分，一般爱好者打球，自己只要坚持10个来回，对方就差不多失误了。 但是如何坚持呢？一方面我们需要培养自己的技术，另外打球不要追求太高了，比如杀球你非要球落地贴着边线，很容易就失误。 以上三点是基本的战术，还有一点就是有些人他网前差，那就多和他斗网前；有些朋友身高太矮，那你就多压后场球。我们就要想更多因人而异的战术。 来源：网络 长按 关注三才体育，即时掌握“三段式”羽毛球一手资讯！ |
