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  • 全身基本拉伸瑜伽动态图
    夏天来临了，大家都懂得运动很必要，不过在运动之后训练之后的拉伸也很重要，有利于防止受伤、环节肌肉僵硬、并且塑造肌肉线条。下面推荐几组拉伸动作，大家一起来吧！每次记得保持20-30秒，每组做两次左右。 1、大 ...
    资讯 2018-3-30 13:00 283
  • 床上五分钟运动，远离小肚腩的烦恼
    你要做的只是睡前5分钟或者起床前5分钟躺在床上做一些简单的运动，从此以后你将远离小肚腩的烦恼。还在等什么，赶快告诉你的闺蜜一起做吧。 练习01：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM， ...
    资讯 2018-3-30 13:00 310
  • 【解密超级减肥真人秀】背后的残酷真相
    目前，健身市场上充斥着许多极速减重、快速瘦身的课程，很多减肥真人秀或健身媒体也推行这类似概念，误导大众陷入不健康的减肥“漩涡”，伴随而来的各种并发症和损伤更是对身体和心灵的双重打击，下面文章的主人公就 ...
    资讯 2018-3-30 13:00 404
  • 专业训练|扒拉鸡蛋暴走户外拉练，你，值得拥有
    为期8周的扒拉鸡蛋暴走户外拉练活动已经过半，欣喜地看到小伙伴们对活动的热忱参与。主页君在这里针对大家提出的问题做一个汇总解答。 1.暴走拉练的训练项目是什么？ 每次训练走不停？No,It's not our style。 扒 ...
    资讯 2018-3-30 13:00 510
  • 百味人生|观生命的流动，舞动世界的百岁舞者EileenKramer
    最近，有个视频刷爆了朋友圈。画面中，有位老人在海边翩翩起舞，实在太美了。 视频：老人在海边起舞，感受生命的流动
    资讯 2018-3-30 13:00 278
  • 待你再次飞翔，永远的骄傲
    北京时间2015年4月7日17点整，在与残酷的伤病抗争了整整32个月之后，这个对栏架有着无限眷恋的男人终于做出了艰难的决定，他通过自己的微博发布消息，彻底告别这条曾经给他带来无数荣耀和彻骨伤痛的110米赛道。 他 ...
    资讯 2018-3-30 13:00 278
  • 中国最帅老大爷，活着就是带劲儿
    近日，一位登上中国国际时装周T台的老爷爷被网友们奉为“中国最帅大爷”。他就是年过古稀的王德顺。这位79岁高龄的演员和形体表演艺术家，穿着特别设计的“东北大棉裤”，赤裸着上身，在T台上大秀肌肉，引发现场观众 ...
    资讯 2018-3-30 13:00 656
  • 一起聆听生命绽放的声音
    资讯 2018-3-30 13:00 310
  • 爱父母，**怨，过好生活！
    父母抱怨我们，只是不满足我们现在。当我们做得够好时，他们渴望我们更好！他们不是为自己，或许他们在生活上有很多不如意，或许他们在工作上非常辛苦，可又不能和谁讲，所以他们渴望我们更好，即便不是望子成龙、望 ...
    资讯 2018-3-30 13:00 366
  • 高矮胖瘦都爱穿；学会这些抢镜穿搭，想不养眼都难！
    穿衣技巧其实没什么特别的，无非就是为广大女性谋了福利罢了，如果非要找出一些所谓的别致之处，那一定是它难以估摸的可能性。在这个以服饰为主的国度里，不是只有高端和低调的存在，还有游走于高端和低调之间的，一 ...
    资讯 2018-3-30 13:00 317
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    这个世界上有一类女人被叫做精致女人！ 小编语：从现在开始做个精致女人，纯粹，有品位，平和，真挚，最是那一低头的温柔！做女人，必须精致!
    资讯 2018-3-30 13:00 352
  • 蕾丝穿得好，老公回家早，还在等什么
    蕾丝一直以来都颇受争议，装扮田园淑女又能勾勒**高贵，搭配失策时，却会走向恶俗尖端。恶俗与否，你家男人的看法绝对至关重要，想要穿对蕾丝，真的很重要。 蕾丝是近年时尚界里永不褪色的经典元素，相信你的 ...
    资讯 2018-3-30 13:00 345
  • baby们危急时刻老爸们的神反应，简直太机智了！
    感觉看见了一群超人，必须给粑粑们赞一个~
    资讯 2018-3-30 13:00 321
  • 知识贴|珠宝迷要知道的“冷门”半宝石
    大概是因为“半宝石”名字的缘故，半宝石总会给人一丝“掺假”的嫌疑。这听起来并不怎么高大上的半宝石，因为人们的不了解，莫名其妙就担上了低端的臭名。而今天，我们就来为半宝石正名，告诉你，什么才是真正的半宝 ...
    资讯 2018-3-30 13:00 428
  • 美妆|梁洛施复出《念念》不忘的女生文艺情怀！
    4月30日，由张艾嘉执导，梁洛施、张孝全、李心洁等主演的电影《念念》上映，这是梁洛施复出的首部电影，在影片中她扮演了一位文艺清新女，下面我们就看看文艺清新女的标配是什么！ 张艾嘉执导的电影《念念》4月2日 ...
    资讯 2018-3-30 13:00 314
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